教員という職業を考え、自由な人生を考える。

パニック障害を患って休職した教員が、今までの人生を振り返り、そしてこれからの人生を考えるブログ。自由な人生とは何か。幸せとは何か。

背伸び

こんにちは、みほです^ ^ えー実は、今東京に来ていまして、 もう帰るんですけど、笑 最近、自己投資をしています。 少し高いインナーを着たり、 少し高い服をいただき着てみたり、 ヒールを履いてみたり(今まではペタンコばっか)笑 空港のラウンジでこう…

パニック障害、寛解!夢は変わる

こんにちは、みほです( ^ω^ ) えー、すみません笑 ブログ更新するするといいながら また半月、経っているという不甲斐なさ。 気まぐれで大変申し訳ありませんm(_ _)m さて、近況ですが、 2016年9月から心療内科に通院しておりましたが、 先日、寛解(も…

ビジョンボード

こんにちは、みほです^ ^ 梅雨です。めっちゃジメジメ。暑いです・・・。 今日は、お家のクーラー稼働します。 さて、今日のタイトルですが、知ってます? 私も知らなくて、 この前の経営者セミナーで知ったものなんですが、 自分が手に入れたいものや行きた…

本日はみそかなり。

※この記事は2017年6月30日に書いたものです。 こんにちは、みほです( ^ω^ ) 昨日、瞑想の先生と一緒に登山をしながら瞑想をしました。 実は私の瞑想の先生は24歳(25かも?)です。 自分と5つくらいしか変わらないのに、 本当に素晴らしい考えを…

私の使命

こんばんは、みほです^ ^ ・・・えー、すみません。 だいぶブログもメルマガも更新しておりませんでした-_- しかーし! またまたブログ、メルマガ始めようと思います! 更新していなかった理由はですね、 「私自身も自分で事業を立ち上げよう」と思ったから…

旅での初○○○○

こんにちは、みほです( ^ω^ ) 旅から帰ってきて、 地元が天気がいい日が続いているせいか、 鼻水、くしゃみ、かゆみが止まらない!! 杉の花粉症の時期はなんともないのですが、 この時期は2、3年前から少ししんどくて、 でも花粉症と認めたら花粉症になっ…

旅先で思わぬパニック

こんにちは、みほです♪( ´▽`) 旅も順調に進み、無事終えることができました。 いろんなことがあったので、少しずつ遡りながら 今日から書いていきますね^ ^ さて、今日はこの旅で起こったパニック発作について書こうと思います。 「え?!大丈夫だったの!…

「あなたの教員としての目標って何?」

こんばんは、みほです(^o^) Twitterでもつぶやいていますが、 ただいま人生の旅に出ています。 この記事は昼に書いたのですが、 泊まっているところでWi-Fi使えるので、 今、更新です。 旅は前半終了したのですが、 前半は教員の友達2人に会いました。 ・・…

心の通った愛があることをして生きたい

こんにちは、みほです♪( ´θ`)ノ 昨日、友人Mと会って、 すごい気持ちが上がりました。 昨日のブログにもそのことは書きましたが、 興奮しすぎて、うまく書けず・・・笑 一晩越して、少しフラットになった今、 もう一度、昨日感じたことを書くことにTRYして…

自分という人間で勝負する

こんにちは、みほです(^o^) 今日は、15年ぶりに友達Mに会ってきました。 私からお誘いして会うことになったのですが、 最近、知り合いになる方がこのMとFacebookでお友達というのが多くて このM自身も自分で個人事業やってる子なので 一度話してみたいなぁ…

やらなければいけないことで頭が洗脳されている

こんにちは、みほです♪( ´θ`)ノ 昼寝明けです。笑 すごいすっきりしました。 午後から雨予報が出ていたので、 午前中に自転車漕がねば!と思い、 車に自転車積んで、海沿いを 30km弱走ってきました。 帰りに初めて玄米を買って、 すごく充実した午前中を…

こんな人間になりたくない。

こんにちは、みほです♪( ´▽`) GWもあっという間に終わりましたね。 今年は部活のストレスもなく、 初めてのんびり過ごせたGWでした。 毎日、なんだかんだ楽しかったです。 さて、今日は教育界のTwitterで有名な 真由子さんの書き込みから、 私も共感する部…

教員の病休・休職の手続きと仕組み

こんにちは、みほです( ^ω^ ) GWも残り2日と少しとなりました。 明日は雨なので、 今日これ書き終わったら、自転車漕いでこようと思います。 バーベキュー続きで消費もしたいですからね^ ^ さて、twitterにも書きましたが、 私は中学校の教師をしていて、 …

教員の働き方改革を!

こんにちは、みほです( ^ω^ ) ふと思ったことを書こうと思います。 「GWだなぁ、昨年は何してたかなぁ・・・」 はい、私は昨年のGWは部活の合宿でした。 しかも、私の教員部活人生、初合宿です。 昨年の3年生、それなりに強かったんですね。 だから、遠くの…

仕事の条件

こんにちは、みほです♪( ´▽`) 今日はGWの間の日。 今日、明日とお休みとって、9連休? にしてる人、どれくらいいるんだろー? 学校はどうなんですかね? うちの学校だと、この二日間のどちらかで写生会かな? 何だかこういう日って、そわそわして 子どもも…

教員で生涯稼げるお金、計算したことありますか?

こんにちは、みほですd( ̄  ̄) 今日は朝から風が強い。 自転車、実はここ4日間くらいこいでません。 今日も厳しそうだなぁ。 そして、体重は増えていくんだなぁ。笑 さて、今日はこの前私が久しぶりに電卓を叩いたお話をしたいと思います。 なんで電卓を叩…

早くも夢が叶う

こんにちは、みほです( ^ω^ ) 今日から世間はGWなんですかね。 今年は天気も良いみたいで、お出かけ日和のGW。 夫も私もGWの人だかりが苦手なので 大人しくお家で過ごすことになりそうです。 でも、なんだか出かけたくなるGWの不思議なトリック。笑 今日は「…

10万円分の下着を買ってしまった!

こんにちは、みほです( ´ ▽ ` ) ここ最近体がだるかったのですが、 運動を中止したら、すごぶる元気になってきました。 筋肉痛も治ったし、だるさも取れました。 運動もやりすぎはよくないということと、 年を感じました。笑 さて、書きたいことがたくさーん…

新たな夢。○○しながら生きたい。

こんにちは、みほです^ ^ 今日は高校時代の友達に会って来ました。 なので、ブログ更新も少し遅くなってしまいましたm(_ _)m 最近、人と会うことが増えて、 書いておきたいことがたくさんあるのだけれど、 人と会って刺激受けて書きたいことがあるのに、 パ…

教員の本業は部活動じゃないんだよ!

おはようございます、みほです( ´ ▽ ` ) 今日は早い時間にブログを更新。 何故ならば、ある新聞記事に憤慨しているからです。 早く自分の意見を書いておこうと思い、今書いているわけです。 その新聞記事がこちら↓(見にくくてすみません。) 大まかな内容は…

こんなことを教師として教えられる人になりたかった

こんにちは、みほです( ´ ▽ ` ) 土日にどちらとも自転車で30km、 計60km走りまくったたせいか、 今日はすーごくだるいです。笑 土曜日に夫とガチキャッチボールして筋肉痛もあるけれど、 やりすぎは良くないですね。 今日は読書と昼寝をたっぷりして、 …

学校教育は個性の芽を潰す

こんにちは、みほです( ´ ▽ ` ) ただいまスタバでドヤリング中でございます笑 初めてアメリカンチェリーパイフラペチーノを飲みましたが、 パイを食べるのが難しすぎて、最後はスプーンが必要でした。 甘かったので、今はカフェインレスのドリップコーヒー飲…

教員夫婦の負の連鎖

こんにちは、みほです^ ^ 今日は月に1度の通院日でした。 夫も一緒に行ってくれ、 帰りにお気に入りのパン屋さんへ行き、 天気も良かったので、 近くの公園で一緒にパンを食べました。 ポカポカといい陽気で とーっても気持ちよかったです。 午後からは夫は…

補正下着から学ぶ

こんにちは、みほです( ´ ▽ ` ) 昨日はなぜか、朝からだるーくて、 パソコンに向かう気になれず、チャリは漕いだけど、 1日中だるーな日でした。 生理中だからか?と思いましたが、おそらく、 セルフマッサージの好転反応だと思われます。 おととい月曜日か…

見た目が100%

こんなタイトルのドラマ、今やってますよね。笑 こんにちは、みほです^ - ^ 昨日の記事は、日曜日に更新をしたせいか、内容のせいか 過去1、2番くらいのアクセスでした。 読んでいただきありがとうございました&ますm(_ _)m 今後も皆様のためになるような…

不平等!おかしい!教員のシステム

こんにちは、みほです♪( ´θ`)ノ 木曜日、金曜日とブログを書かず、とても久しぶりな感じ。 でも、書きたいことは山ほどあるのだー。 今日は日曜日ですが、 夫はマラソン大会に出るということで一日いないので、 今日、こうやってのんびりと書くことができま…

70歳、何する?人口推計を通して

こんにちは、みほです(^ ^) 今日は晴れ、昨日のうちに、自転車で走るコースも決めていて、 だいたいその通りに今日は走ってきました。 風が強かったけど、1時間15分、22kmほどこげましたよ~( ´∀`) 向かい風はしんどいけど、基本気持ちよかったです♪ …

「死ぬ辞め」は日本を変える

こんにちは、みほです♪( ´▽`) 昨日の段階では、今日の天気は朝は曇りだったので 朝早めに自転車行こうかなと思ったのですが、 いざ今日の朝、もうすでに雨が降っていたので、 今日は自転車お休み。 久しぶりにゆーっくりしていますが、 自転車こいだ日の方…

限られた人の特権、育休3年。子どものその時は一生に一回

こんにちは、みほです( ^ω^ ) 週末は天気が少し悪く、今日は晴れ、気温も高めなので 桜がいい感じです。 今日もロードバイクこいできましたが、 いつもよく行くコースは桜の木もいっぱいあるので、 お花見客でごった返していました。 16km走りましたが、人…

休職に入る前に読んでいた本

こんにちは、みほです( ^∀^) 今日は、午後から前学校が一緒だった先生が 遊びに来るので、今日は午前中に更新^^ 書き終わったら、雨も上がったので、自転車漕いできます! 今日は本ネタにしようかと思います。 そして、「私が休む前に読んでいた本」バージ…

昼寝のススメ

こんにちは、みほです( ^ω^ ) 昨日に引き続き、今日も自転車の旅へ行ってきました。 今日は少し近場の足湯まで。 そこに石でできた足つぼの道?があって、 一人、「いてて」とつぶやきながら足つぼの道を歩き、 風が強いので、あまり外に長居ができず、 往復…

すっかりハマってしまった

こんにちは、みほです( ^∀^) 昨日、自転車の記事を書きましたが、 今日も天気が良かったので、昨日よりも遠出してきました。 (私の独自ブログでは今日は写真も載せました!) IphoneにRoad Bikeという自転車アプリを入れ、 リュックにMacbook入れて、 水…

走るのが嫌いな体育教師のオススメ運動

こんにちは、みほです( ´∀`) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事は下のサイトからブログへ行って見ることができます。 今は教師を辞めることを前提に…

今年度の目標

こんにちは、みほです( ^∀^) 4月になりました。 今年は1日2日が土日ということで、 今日から新生活、新体制という方が多いのではないでしょうか。 私も毎年ならば、新年度ということで 「次は何年生になるのだろうか」 「新しい先生はどんな人たちなの…

先輩の先生→人生の友へ

こんにちは、みほです( ´ ▽ ` ) 4月からも仕事をお休みするので、 昨日、職員室の自分の机を一度片付けに行ってまいりました。 いろんなものが出てきて、 免許外で家庭科を持っていたので 栄養教諭志望の子の教育実習の資料が出てきた時には 「よく、こんな…

うつ、パニック障害でお医者さんが教えてくれた3つのこと

こんにちは、みほです(*゚▽゚*) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.miho1ara.com/category/blog/見ることができます。 今は教師を…

私が教師になった理由

こんにちは、みほです( ̄▽ ̄) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.miho1ara.com/category/blog/見ることができます。 今は教師を…

絶対失敗しない変わる選びのコツ

こんにちは、みほです( ^ω^ ) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.miho1ara.com/category/blog/見ることができます。 今は教師を…

そこまで考えて仕事しているの!?

こんにちは、みほです(o^^o) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.miho1ara.com/category/blog/見ることができます。 今は教師を辞…

心の病気になった人は強い

こんにちは、みほです(o^^o) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.miho1ara.com/category/blog/見ることができます。 今は教師を辞…

回復は長い道のり。病休から復帰?延長?そしてパロキセチン

こんにちは、みほですd( ̄  ̄) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.miho1ara.com/category/blog/見ることができます。 今は教師を…

仕事、起業、ワクワク

こんにちは。みほです( ̄∀ ̄) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.miho1ara.com/category/blog/見ることができます。 今は教師を…

教師の魅力と大変さを天秤にかけて、自分の進む道を考えた

こんにちは、みほです( ^∀^) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここからhttp://www.miho1ara.com/category/blog/見ることができます。 そして、先…

私は○○が弱い。

こんにちは、みほです♪( ^∀^) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここから見ることができます。 昨日の夜は珍しく、心臓がザワザワしました。 前に…

ラジオがわりに○○はいかが?

こんにちは、みほです(°▽°) 過労でパニック障害になり、 学校を休みだしてからブログを書き始め、 私が今に至るまでを過去から振り返って書いてきました。 今までの記事はここから見ることができます。 昨日の記事で、大体今に追いついたので一区切り^ ^ で…

心の病はなぜ難しいか

こんにちは、みほです♪( ´▽`) たまに家の外に猫が来るんですけど、 昨日は畑でゴロゴロ遊んでいたり、 今日はいつもと違う猫が横切って行きました。 春ですねー☆ 中学校教師の私、 2014年6月に プール事件 で過呼吸になり、 その1ヶ月後に過呼吸が起…

心療内科に行くときは〇〇して行った方が良い

こんにちは、みほです\\\\٩( ‘ω’ )و //// この絵文字、なんか元気100%な感じですが、 今日の私は可もなく不可もなく、普通です笑 中学校教師の私、 2014年6月にプール事件で過呼吸になり、 その1ヶ月後に過呼吸が起こり、 病院でPTSDと診断さ…

パニック障害と言われて、気分があがる

こんにちは、みほです( ´ ▽ ` ) ここ3日間晴れていて、気持ちが良いです。 中学校教師の私、 2014年6月にプール事件で過呼吸になり、 その1ヶ月後に過呼吸が起こり、 病院でPTSDと診断される。 2016年、初3年生の担任となり、 また色々な校務分…

自然と卒業式に行く気持ちになった。

こんにちは、みほです。 今日は担当した学年の卒業式でした。 もちろん私は休職しているので出られません。 朝からtwitterでぼやいていたんだけど、 昨日まではなんか他人事のような気がしたり、 少し見に行きたい気もしたり モヤモヤした気分でした。 しか…

言ってほしかった言葉

こんにちは、みほです( ̄▽ ̄) 結構雪が積もりました。もうすぐ春なのにー。 さて、今日はセカンドオピニオンについて書こうと思います。 中学校教師の私、 仕事のプレッシャーなどで 眠れない日が1ヶ月続き 心療内科(Sクリニック)に行き 薬をもらいながら…