私が休職になった理由①
こんにちは。みほです^ - ^
今日も天気がいいのと、
たまたま見たニュースでスロージョギングのすすめ
というのがあったので、
これ書き終わったら久しぶりに走ってこようと思います。
さて、最近いろんなテーマを書いているせいで
話があっちいったり、こっちいったりしていますが
今日は私が休職(病休)になった理由を書こうと思います。
大学を卒業し、関東で中学校教員4年、地元に帰ってきて中学校教員4年目の
今年度の11月から、人生初めて病休を取ることになりました。
今年度は中3担任、部活動主顧問、生徒会主顧問、免許外教科指導などが
主な仕事なんですが、
特にプレッシャーだったのは中3担任。
初めての中3担任ですが、1年生の時から持ち上がっているのが私だけなんです。
一緒にやってきた心強い人たちが次々と異動。
心の支えを正直失っていましたが、1年の時から見ているという愛情があり、
いい卒業式を迎えるぞー!と意気込んでいました。
そして3年生なので、最後いい姿を後輩に見せてあげたい、
特に9月はじめの運動会、10月末の合唱コンクールは
今まで以上に頑張らなければいけないと思いました。
最上級生の担任というポジションが私を苦しめました。
8月下旬から運動会のリーダーたちが練習をし始めるんですが
その頃から急に夜中に目が覚めて眠れなくなりました。
いつもなら眠れない日があっても、数日間でおさまりますが
この時はおさまりませんでした。
毎日3時半ごろに目覚めて、それから眠れない。
そして、日に日に目覚める時間が早くなる。
夫に相談しましたが、夫はどちらかというと夜型人間、
動画見て気づいたら朝だったーってな経験もあるそうで
「そんな時もあるって^ ^気にすると余計寝れなくなるし、
気にしないのがいいよ」
と、私もその通りだなーと思うけれども、いつもと違うんだよー
ということが伝わらず、全然心配してくれませんでした。
そして9月に入り、運動会練習が本格的に始まる。
1日外にいて、疲れているはずなのに、
夜、目が覚める。
私は体育科&中3担任&生徒会主顧問なので
運動会の仕事負担がやばい。
睡眠不足で、後頭部に違和感を感じる。
子供達にアドバイスしなきゃいけないのに、
全然考えられない。
自分に鞭打って、運動会まで迎えるが
頭が働かないので、感情も湧かなくなってきた。
よく泣く私が、3年間見てきた子供達の最後の運動会に
なぜか感動できなかった。
そして、なんとかまず一つの関門、運動会が終わったので
眠れるかなーと思ったが
プレッシャーのかかる運動会が終わっても
ぐっすり眠れる日はなかった。
毎日、夜中目が覚めた。
長くなったので、続きは明日書きます!
それでは(^ ^)
過去記事にパニック障害になったきっかけの記事があります
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